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Nosotros

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Como entusiastas del fitness estamos comprometidos a apoyarte a crear el estilo de vida que te mereces. Nuestro compromiso es contigo y con tu salud. A través del ejercicio crearemos una relación que te empodere a crear, mantener y sostener tus resultados. Comenzando con una evaluación inicial le daremos comienzo a un estilo de vida saludable. Daremos comienzo a tu programa estableciendo desde cero cuanto tiempo puede tomarte lograr llegar a tu peso ideal. Trabajaremos pruebas de ejercicios para comenzar con las cargas que te corresponden. Estableceremos los días que estarás entrenando para así crear un programa de ejercicio que se ajuste a ti. En EMPT haremos de tu meta nuestra prioridad.

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Sesión guía de hábitos para un peso saludable

En esta sesión de 60 minutos te apoyaré
a descubrir lo que puede estar ralentizando tu progreso en cuanto a peso y bienestar, y te daré una guía con sugerencias de alimentos y hábitos saludables que pueden ayudarte a lograr tus objetivos.

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