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Sesión
guía de hábitos
para un peso
saludable
 

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SESIÓN GUÍA DE HÁBITOS PARA UN PESO SALUDABLE

En esta sesión descubriremos algunos factores que pueden estar ralentizando tu progreso ✨✍🏻

Lo que recibes en esta sesión:

  • Descubre y conoce los alimentos🥬 saludables que pueden ayudarte a lograr tu peso ideal💪🏻

  • Lista de compras de alimentos saludables🛒

  • Guía de alimentos saludables sugeridos en formato digital📋

IMPORTANTE:

En esta sesión NO recibirás una dieta. No solo te llevas una guía de alimentos saludables sugeridos, sino que también, te llevarás el aprendizaje de cómo los alimentos, hábitos y otros factores pueden ralentizar o acelerar tu proceso hacia el logro de tus objetivo en relación a tu peso fomentando el desarrollo de un estilo de vida saludable y sostenible.

Esta sesión no es, ni sustituye alguna recomendación o tratamiento realizado por un médico, psicólogo o nutricionista/dietista licenciado. Ni  mucho menos pretende diagnosticar alguna condición. Stephanie Ortiz es Health & Fitness Coach, no es nutricionista/ dietista licenciada, ni doctora, ni psicóloga.